Inilah latihan yg saya lakukan di alam bebas,karna udara di alam bebas lebih sejuk daripada udara di kota sehingga konsentrasi pun meningkat..kalian bisa mencoba melakukan hal seperti gambar diatas jika kalian berminat,tapi harus berhati hati dan meminta izin dahulu kepada pemilik alam dan penunggu tempat tersebut...